大豆ミート（大豆肉）・大豆パスタでダイエット！！-593いちば-

カロリー制限ではなく、「糖質制限」で痩せる！大豆ミート、大豆肉など低糖高タンパク食で健康的にダイエット！

あなたは、摂取カロリーを減らせば痩せられると思っていませんか？
カロリーが不足すると身体の蛋白質や脂肪を使ってエネルギーを補うことになりますので、確かに体重は減少しますが、空腹感によるイライラや、筋肉が落ちることで代謝が悪くなり、これがリバウンドの原因になります。また、栄養バランスが偏るため、不健康な体になります。健康とダイエットを両立させるには、適度なカロリーを摂取することも必要です。

糖質制限ダイエットは、カロリー制限では抑えられなかった糖質を抑えることができますので、糖質を過剰に摂取することがなくなり、脂肪にもならないのです。
一般に女性は糖質を一日300g～400gを摂っていると思われますので、これを150g～200gに制限をするために、糖質を制限した分のエネルギーを蛋白質や脂質を食べて補うことが必要です。

大豆肉（ミート）・パスタは、糖質が低く蛋白質も豊富！貴方も今日から大豆ミート（肉）で健康で無理なく続けられる『糖質制限ダイエット』を始めませんか？

ダイエット中はお肌がカサカサになりがちですが、『大豆ミート』はメラニン生成抑制やコラーゲン生成促進および血流促進作用がある“大豆イソフラボン”が含まれているため美肌にも効果があります。
また、大豆イソフラボンは骨粗しょう症や女性ホルモンのバランスの崩れに伴う不調を予防します。

ストレス・イライラなどを優しく和らげてくれる効果低年令～高齢者の方々に、特におすすめ！

元気が湧き出るエネルギーを生産し、頭脳を活発にする作用これをアンチストレスという。低年令（幼児～少年）におすすめ！

女性ホルモンに働きかけ、体調を整えてくれる作用

厳選した大豆だけをつぶし、細かくなるまで粉砕。

大豆粉から、様々な形状へと加工します。
目的にあった食感を保つ為、独自の製法で仕上げています。

1食50g、水に戻すと150gになり、1Kgパックでなんと20食分も食べられます！こういった食品は値段も割高と思われがちですが、大豆ミート・パスタはお財布にも優しい価格でご提供しています。

「ミンチタイプ」を１～２分茹で、よく水切りする。ミンチタイプ100g、合びきミンチ肉100g、炒めた玉　ねぎ、砂糖小さじ１、牛乳10g、塩コショウ適量を混ぜ合わせて形をつくる。焼いて完成。

「フィレタイプ」を１～２分茹で、よく水切りする。小麦粉→とき卵→パン粉の順番につける。油で揚げて完成。

「フィレタイプ」を１～２分茹で、よく水切りする。片栗粉をつけ、油で揚げる。甘辛だれ(手羽先のたれ)又は、テリヤキソースと、ゴマ・コショウ少々をからめて完成。


	脂質はお肉の約5分の1、タンパク質は牛肉の約2倍、食物繊維もたっぷり！！ドライ製品なので、ゆでると約2.5倍になり、1kgが2.5kg位になり低コストで仕上がります。店舗でも簡単に調理できるので、ヘルシーメニューとして大人気です。カツサンドやハンバーガーなど、どんな料理にも合います。アイデア次第でオリジナル創作料理ができあがります。


	脂質はお肉の約5分の1、タンパク質は牛肉の約2倍、食物繊維もたっぷり！！ドライ製品なので、ゆでると約2.5倍になり、1kgが2.5kg位になり低コストで仕上がります。店舗でも簡単に調理できるので、ヘルシーメニューとして大人気です。挽肉のような食感なので、ピザや春巻き、チャーハンなど、どんな料理にも合いますのでアイデア次第でオリジナル創作料理ができあがります。


	脂質はお肉の約5分の1、タンパク質は牛肉の約2倍、食物繊維もたっぷり！！ドライ製品なので、ゆでると約2.5倍になり、1kgが2.5kg位になり低コストで仕上がります。店舗でも簡単に調理できるので、ヘルシーメニューとして大人気です。鶏のモモ肉のような食感なので、揚げ物や炒め物など、どんな料理にも合います。アイデア次第でオリジナル創作料理ができあがります。

※『大豆ミート』『大豆パスタ』には、大豆たんぱく質が含まれています。